segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Curso da Alimentação Natural e Vegetariana - II

Olá gente! Como estão vocês? Animados?
 
Temos uma novidade bacana! Foi lançado o 2º Curso de Alimentação Natural e Vegetariana na qual será realizado na IASD Central de Mogi das Cruzes.
 
Para quem quiser recordar o 1º Curso que tivemos no 1º semestre, clique AQUI
 
Para quem quiser conferir uma das aulas do 1º curso, clique AQUI.
 
O curso, como já dito, será realizado na IASD Central de Mogi das Cruzes, na Rua Cel. Santos Cardoso, n. 434, bairro Jardim Santista (ao lado do colégio Adventista).
 
O curso é GRATUITO; só será cobrada a quantia simbólica de R$ 10,00 para a apostila e o almoço que serão fornecidos ao final do mesmo. A referida quantia deverá ser paga no próprio dia do curso, ok!
 
Começa às 9 horas e as datas previstas são estas daqui:
  • 09 de Setembro
  • 07 de Outubro
  • 11 de Novembro
  • 02 de Dezembro
Então o que você está esperando?
Organize-se e venha aprender a fazer pratos saborosos e nutritivos!
 
 
 
Para dar "aquele" incentivo, vamos publicar aqui uma receita que aprendemos no curso, ok!
 
A receita é ótima e recomendamos, além de ser super fácil de fazer!
 
PATÊ DE TOMATE COM CASTANHA DE CAJÚ
 
 
 
Ingredientes:
  • 2 tomates maduros
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 100 gramas de castanha de cajú
 
Modo de Fazer: corte os tomates, tire as semente. Coloque os tomates, a cebola picada e o alho picado em uma panela e doure tudo. Não precisa dourar muito. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. Coloque no liquidificador e acrescente castanha de cajú. Triture tudo. Se ficar muito mole, acrescente mais um pouco de castanha de cajú, até ficar numa consistência mais durinha. E está pronto! Não é fácil?
 

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